通用版初中心理健康教育 欣赏生命:拥抱生活中的“不确定” 教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情:拥抱生活中的“不确定”【教学理念】自2020年肺炎疫情以来,我们深刻地感受着生活中的各种变化及变化所带来的“不确定感”——突然反扑的疫情改变了我们的生活状态与心态,全面铺开的居家网课让我们不得不面对转换学习方式的挑战,时常变化的疫情形势让我们更加确定“变化是人生的常态”……在生活中,有许多类似疫情这般难以预料和掌控的情况,如突然的处境变化、突发的生活变故、学习及工作上遇到的挑战与困难、日常的烦扰与阻碍等,这些与人们的生活惯性不一致的情境,常常会给人带来不同程度的不确定感甚至造成心理冲击与压力,而心理弹性便是帮助个人恢复心理平衡、面对困难并适应变化的心理品质。不少研究表明,心理弹性是青少年...
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