篇1:高一上学期体育与健康人教版 弯道跑 说课课件 (共10张PPT)高一上学期体育与健康人教版 弯道跑 说课课件 (共10张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共10张PPT)弯道跑一、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生为本,充分体现学生的主体地位和教师的主导作用,注重学生与教师的互动教学,以增强学生的健康意识,提高学习积极性。本课力求规范、丰富、连贯,教学中做到面向全体学生。本课通过提问、思考、尝试练习等形式,使学生在愉悦的气氛中进入学习状态,充分调动学生的练习积极性和求知欲,初步掌握弯道跑的基本技术,发展速度、力量、协调等身体素质,注重学生观察与自主探究能力的发展,培养学习兴趣,促进学生个性发展。二、教材分析弯道跑是高中基本内容田径类教材,技术要求较高。要求进入弯道不能减速,并能合理克服离心现象,因此要求基本掌握合理的...
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 篇2:高一上学期体育与健康人教版 营养与运动 课件 (共27张PPT)高一上学期体育与健康人教版 营养与运动 课件 (共27张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共27张PPT)营养与运动重要意义:生命在于运动,因为运动有益健康。如何进行运动,其中大有学问。现今社会,生活节奏紧张,竞争激烈,人们整天忙于工作、学习、人际交往、家庭事务之中,规律的体育活动加合理的营养是获得健康的最重要的保证,因为人的健康10%~15%取决于医疗保健;15%~20%来自于遗传;20%~25%依赖于环境,而生活方式和条件则占了50%~55%。因此,我们要运动,更要强调“生命在于科学的运动”,如果运动不科学,将会对人体的健康带来负面影响。 于是,由于缺少运动所导致的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益显现出来。为此,提醒大家运动对健康是非常必要的。千万不要忘记进行科...
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![]() ![]() 篇3:实心球 课件(共12张PPT) 高一上学期体育与健康人教版实心球 课件(共12张PPT) 高一上学期体育与健康人教版资料可供全国地区适用。
大致详情:(共12张PPT)实心球“三步”教学法实心球是一项以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。它主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定,用力距离越大、时间越短,速度就越快,成绩就会越好!针对实心球教学过程中,出现的技术动作不合理、用力顺序不协调,以及力量不足等,重点难点问题实施教学,特此分享。影响实心球成绩有三个因素:出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。一、持球方法第一种 第二种 第三种以上三种握法是本人在教学实践中运用较多的三种,同学们可以根据自己的实际情况进行选择!二、实心球的改进实践证明,初学者在学习实心球的过程中,2公斤的实心球并不是所有...
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![]() ![]() 篇4:高一上学期体育与健康人教版 前滚翻 课件(共16张PPT)高一上学期体育与健康人教版 前滚翻 课件(共16张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共16张PPT)前滚翻教学课件前滚翻教学课件前滚翻1、认知目标:学习了解前滚翻的技术原理及其动作要领2、技能目标:通过本次课的学习使大部分学生能够正常掌握前滚翻的动作要领,可以基本完成前滚翻。3、情感目标:体验成功的感觉。教学目标完整动作完整动作完整动作完整动作前滚翻演示让学生形成视觉形象教师讲解前滚翻的难点、重点重点:蹲下去,两手撑垫、同时曲臂、低头两脚蹬地、提臀收腹、中心前移,团身如球滚动难点:双膝不要跪地、两手用力要匀称讲解动作要领:脚抬,腿曲、手撑、膝不要跪教师再次示范学生体会动作要领,感觉两手用力均匀做前滚翻前不要忘记动动脖子友情...
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![]() ![]() ![]() 篇5:高一上学期体育与健康人教版 跆拳道 课件(共22张PPT)高一上学期体育与健康人教版 跆拳道 课件(共22张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共22张PPT)跆拳道课件12目录基础理论基本技术LOGO什么是跆拳道- 所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞; 拳(KWON),以拳头打击; 道(DO),是一种艺术方法。 跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统, 以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。 今日的跆拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法, 而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法。技巧及控制力是跆拳道学习者必...
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![]() ![]() ![]() 篇6:高一上学期体育与健康人教版单手肩上投篮+课件 (共10张PPT)高一上学期体育与健康人教版单手肩上投篮+课件 (共10张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共10张PPT)原地单手肩上投篮篮球运动是广大学生喜爱的运动项目之一。经常参加篮球运动,能培养学生团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性及顽强、勇敢、机智、果断的意志品质和拼搏向上的团队精神。具有复杂多变、竞争激烈、集体性与独立性并存、趣味性、观赏性很强等特点。CBA中国篮球协会一、原地单手肩上投篮的动作分析(一)持球方法:投篮手五指自然分开,用手掌外沿和指根以上部位拖住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的重心落在食指和中指之间,肘关节自然下垂,置球于同侧肩的前上方。(见图一)图一:以右手为例(二)投篮动作方法1、投篮动作:投篮是从准备姿势开始,用下肢蹬地发力,腰腹用力向...
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![]() ![]() 篇7:高一上学期体育与健康人教版 营养与运动 课件 (共35张PPT)高一上学期体育与健康人教版 营养与运动 课件 (共35张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共35张PPT)营养与运动?健康的四大基石健康的四大基石合理饮食适当运动戒烟限酒心理平衡一、营养与健康营养的概念(nutrition):机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的整个过程。五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气——《黄帝内经》杂食者、美食也,广食者、营养也。营养是健康的基础,我们每天摄入的食物包含有六大营养素,如果摄取的不足或者不平衡,就会造成营养不良,影响正常的生长发育,而营养过剩则会导致肥胖,损害身体健康。营养与健康糖类 (Carbohydrate)脂类 (Lipid)蛋白质...
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![]() ![]() 篇8:高一上学期体育与健康人教版 攻栏技术 课件 (共16张PPT)高一上学期体育与健康人教版 攻栏技术 课件 (共16张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共16张PPT)跨栏跑:攻栏技术教材分析跨栏跑属于速度性的身体练习项目,跨栏跑不仅能有效的发展速度、弹跳力、柔韧性和灵敏等身体素质,而且可以培养学生勇敢、顽强、机智、果断和克服困难的优良品质。本课教材为跨栏跑单元第三次课:学习攻栏技术。学生在前两次教学中,虽然接触了栏架,有了一点基础,但对于攻栏还是有一定恐惧感。所以教学中要根据循序渐进、由易到难的原则,由分解至完整的练习方法,让学生去认识、体验、感悟和提高。学情分析本课教学对象为水平五高二年级田径选修项目的学生,身体素质相对较好,比较喜爱田径项目,但学生在力量、速度、灵敏、柔韧身体素质上还存在一定差异,且有些学生对于器材有一定恐惧...
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 篇9:高一上学期体育与健康人教版 生活与健康 课件 (共26张PPT)高一上学期体育与健康人教版 生活与健康 课件 (共26张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共26张PPT)生活与健康第一节 生活方式对健康的影响知识点:1.现代健康观念;2.何谓健康的生活方式;3.现代社会生活方式危及人类健康;4.健康的四大基石;5.体育与生活方式的关系;6.不良生活习惯的危害;7.终身体育思想。一、现代健康的观念什么是健康?现代健康观念:传统的观念认为没有疾病就是健康。这源于医学实践对健康的朴素的理解。完整意义上 的健康是指身体、心理和社会适应能力的健全(世界卫生组织宪章)世界卫生组织对健康提出了14条标准(1)有足够充沛的精力能从容不迫地应付日常生活和工作压力;(2)态度积极、乐于承担责任,不论事大事小都不挑剔;(3)...
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 篇10:高一上学期体育与健康人教版 接力跑 课件 (共18张PPT)高一上学期体育与健康人教版 接力跑 课件 (共18张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共18张PPT)接力跑田径比赛中哪个项目最激动人心,最精彩,最能有效地发展速度、灵敏等身体素质,同时能够培养团结协作的集体主义精神,深受我们广大学生的喜爱?学习目标 :知识与技能目标:通过组织教学,学生自主学习并了解接力跑的三种传接棒方式以及接力跑比赛的相关知识,95%的学生能够正确掌握“下压式”传接棒的技术要领。过程与方法目标:采用小组合作、自主学习的学习方法,充分调动学生学习的积极性。情感、态度、价值观目标:通过营造欢快热烈的学习氛围,使学生在参与中体验快乐,激发对体育课的兴趣,体现学生的主体地位,培养学生良好的分析、辨别能力,培养团队精神、 合作意识。1、接力跑的技术“...
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![]() ![]() 篇11:高一上学期体育与健康人教版 后蹬跑 课件 (共12张PPT)高一上学期体育与健康人教版 后蹬跑 课件 (共12张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共12张PPT)高中体育教学后蹬跑高中体育教学微课后蹬跑一、教学任务:改进后蹬跑的蹬伸动作。二、教学目标:提高后腿的蹬伸能力。三、教学设计:通过观看后蹬跑动画视频,学生自主模仿练习,改进和提高后蹬跑的后腿蹬伸动作。四、学习进程1.后蹬跑教学的重点是后腿的后蹬。通过原地支撑后蹬练习、克服阻力的后蹬跑练习和蹲踞式起跑练习,提高学生后蹬跑的能力,完成后蹬跑的教学任务。2.后蹬跑的教学手段、常见错误动作。3.课后作业,困惑与建议。(一)观看后蹬跑的动画视频通过观看动画,领会动作概念,自主模仿动作。后蹬时髋关节、膝关节、踝关节充分伸直,用脚尖蹬离地面。(二)后蹬跑...
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