八年级 做情绪的主人 教案资料可供全国地区适用。
大致详情:做情绪的主人八年级心理健康课教学目标: 1、知识目标: (1)认识人类情绪的丰富多样性,知道情绪的四种基本类型;(2)理解情绪对于个人行为和生活的影响,包括情绪的积极作用和消极作用;(3)了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理; (4)知道情绪调控的一些有效方法。 2、能力目标: 掌握情绪调节的一些有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,能较理智地调控自己的情绪。 3、情感态度价值观目标: (1)懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性;(2)合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态;(3)尊重他人,关注他人的感受,适时...
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