三年级上册体育试卷（精选13篇）

长拳（教案）体育三年级上册（表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：水平二《武术特色系列——武术操》教学设计一、指导思想本课以“技击展现、运动体验、武德教育、体能挑战、身心协调”疫情期间增强学生体质为教学主线，以视、听、动等感知改变武术项目传统练习中学生枯燥无味的现象，发展学生的运动能力，形成健康行为，塑造体育体能，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。二、教材分析本次教学采用《东周小学武术特色教学系列----武术操》作为本课教材，本教材打破了武术课原有的枯燥性，保留了武术原有的传统性与技击原理，同时增加趣味性，使学生身体素质得到锻炼又能了解中华武术文化，具有其他教材不可比拟的作用，既提升学生民族自豪感，又能培养学生坚韧不拔的意志品质。...

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体育三年级上册 小篮球游戏 教案（表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：年级 （水平二）三年级 课时 第二次课 授课教师学 习 目 标 通过小篮球的拍球、运球动作等，培养学生参与体育活动的主动性和积极性。 学习小篮球的基本动作，体验球感熟悉球性，发展身体协调性。 培养学生顽强拼搏，刻苦耐劳品质，增强自信心和创造力教学 内容 小篮球运球游戏重点 难点 重点：熟悉球性，按各要求完成各项练习 难点：手脚协调配合、动作连贯，游戏与技术融合课的 部分 时间 强度 课的内容 教师活动 学生活动组织与要求开 始 部 分 4 分钟 小 课堂常规，安排见习生 2、热身慢跑 1、师生问好，宣布本课内容 2、课堂导入小游戏，激发学生兴趣，宣布本节课内...

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南拳（教案）体育三年级上册（表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：水平二《武术特色系列——武术操》教案第三单元：南拳学习目标 1.认知目标：通过对南拳的教学，让学生了解南拳的整体动作走向。 2.技能目标：通过学习使学生能够熟练地掌握南拳的技术动作要领，熟练地掌握每一个动作，并对新的教学动作有较熟练的完整度。 3.情感目标：通过对武术的系统学习，培养学生对中华优秀传统文化的了解与学生高尚的武德底蕴。 场地器材 躬行楼楼下场地一片； 标志碟48 音箱一个重点 难点 重点：学生能够记住南拳套路动作与新内容的填充动作记忆 难点：身体协调的快速运用动作教学 流程 热身活动→基本功练习→内容复习→新内容渗入→身体素质练习→放松小结课的 结构 时间 次 数 教...

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趣味体能（教案） 体育三年级上册资料可供全国地区适用。

大致详情：《趣味体能》教学设计 (水平二)一 、指导思想为落实深圳市新冠肺炎疫情背景下“停课不停练”的线上体育教学，根据新课改的总体要求，结合国家疫情防控的部署， 以“健康第 一 ”、“立德树人”为指导思想， 以优化教育教学过程为手段。通过 情境创设启发诱导，尝试体验的学习过程。让学生在自主和体验的过 程中获得参与体育活动的乐趣 。在学习中感受体育运动带来的快乐， 培养学生的运动能力和体育品德。二 、教学内容分析受到新冠疫情的影响， 教师在线上开展教学， 学生则在家中进行 体育锻炼 。线上体育教学内容不同于校园的体育常规课的教学内容， 在居家锻炼的背景下， 居家体育教学的内容...

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体育三年级上册 律动青春（教案）资料可供全国地区适用。

大致详情：《律动青春》教学设计一、指导思想学校体育是培养学生终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。所以依据“我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动精神，教学内容的选择和教学方法的更新都要十分关注学生的运动兴趣，在教学中要激发和保持学生的运动兴趣，使学生能够积极的进行体育锻炼。从而形成良好的运动习惯和正确的运动姿态，达到提高运动技能和增强体质的目的。二、设计思路本节课的主题是自编韵律操，目的是提高学生身体协调性、灵敏性，培养学生正确的身体姿态。课的开始，在老师的带领下配有音乐进行关节的活动和拉伸，达到热身的效果，并能使学生熟悉音乐的节拍，学生在轻松愉快的气氛下迅速地...

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《保护视力》（教案）体育三年级上册资料可供全国地区适用。

大致详情：《保护视力》教学设计教学目标1、了解近视的苦恼，激发保护视力的意识。2、掌握预防近视的方法，培养科学的用眼习惯。重点和难：掌握保护眼睛、预防近视的方法.学情分析：今年我校三年级共有八个班，每班40余人，本人承担四个班的体育教学任务，从上任教师了解到，大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较强、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在...

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体育三年级上册 花样跳绳 教案（表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：年级 三 人数 日期 执教班级 1—6 组班形式 自然班 周次 第1周 课次 4内容 主题 民体：花样跳绳（17－1） 综合活动：绳子游戏 重点 单脚交换跳方法，培养学生兴趣难点 动作的协调配合与创新。学习 目标 1、初步学会单脚交换跳的方法，使80%学生能够做到手脚配合协调，发展学生跳绳的能力，提高上下肢力量及身体协调性。 2、体验综合活动的乐趣，增强学生竞争和团结合作意识，培养学生爱国情怀。 3、鼓励学生自主创新，培养学生自主练习、合作探究意识。课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形次数 时间 强度一 二 三 4’...

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体育三年级上册 花样跳绳 教案（表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：年级 三 人数 日期 执教班级 1—6 组班形式 自然班 周次 第3周 课次 4内容 主题 1、民体：花样跳绳（17-3） 2、综合活动：短绳创编活动(1-1) 重点 各种花样跳绳的方法及利用绳创编。难点 引导学生相互学习、创新意识的培养。学习 目标 1、提高学生上下肢的协调能力。 2、体验各种花样跳绳的方法，拓展思维，学会健身方法。 3、提高学生学练的热情，充分展示自我。 4、，培养积极探究和良好的团结协作精神。课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形次数 时间 强度一 二 三 四...

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掷沙包（教案）通用版体育三年级上册资料可供全国地区适用。

大致详情：《原地投掷沙包》教学设计【教学目标】1.能说出投掷的动作要领，做出蹬地、转体、挺胸、曲肘、向远处投动作。2.提高学生投掷能力，发展力量，速度和协调素质。3.培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。【学情分析】三年级的孩子好奇心强,善于模仿。在教学中，我将运用多种活动增强孩子们参与的广度和深度,使他们在亲身体验中进行有效的学习,保持他们学习的欲望和兴趣,从而提高学习效果。【教学重点】蹬地、转体、挺胸、向远处投。【教学重点】动作连贯协调。c·n·j·y【场地器材】篮球场地1块，沙包50个，箩筐4个，。【设计理念】本课遵循新课程理念，以学生的发展为核心，...

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体育三年级上册 篮球双手传接球（教案）资料可供全国地区适用。

大致详情：篮球双手胸前传接球 教学设计教师单位： 教师姓名; 上课班级：一、指导思想根据“以健康第一，学生发展为本”的教育理念，面向全体学生，营造自主体验，愉快合作的学习气氛；通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。二、教材分析本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。双手胸前传接球是篮球运动中的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队配合的重...

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仰卧起坐（教案）体育三年级上册（表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：教 学 内 容 1、仰卧起坐 2、游戏：《争先恐后》教 学 目 标 1、认知目标：让学生了解做仰卧起坐时要低头含胸，用力得当，匀速坐起缓慢下落以及仰卧起坐的多种方法。 2、技能目标：通过教学70%—80%的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作，使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。游戏的进行对仰卧起坐做了进一步的巩固和提高。 3、情感目标：通过学习，提高学生之间相互协作，相互配合的能力；培养学生坚持不懈，积极进取的精神。教 学 重、难 点 1、低头、含胸、收紧小腹，抱头做动作时双肘内收，向前用力。 2、身体的控制，匀速坐起，缓慢回落，臀部不能移动或离垫。课 的结 构 课 的 内 容 教...

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体育三年级上册 跳上成跪撑 教案（表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：年级 三年级 人数 日期 执教班级 1—6 组班形式 自然班 周次 第3周 课次 3内容 主题 1、跳跃：跳上成跪撑 4——1 2、攀登与爬越：各种爬行2——2 重点 踏板有力；攀爬时手脚的协调配合难点 小腿下压；攀爬时两人的互相保护学习 目标 1、学习支撑跳跃的练习，加强上肢力量，在各种条件下用各种爬行动作做游戏。 2、发展上下肢力量，提高身体的协调性、柔韧性，提高四肢的协调配合能力。 3、敢于表现自己，敢于思维创新，在活动中与他人友好相处，互相帮助。课的部分 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与要求次数 时间 强度一 二 三...

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体育三年级上册 仰卧起坐（教案）（表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：周次 课时 班级 课型内容 1、仰卧起坐 2、游戏《换物接力》目标 1.身体发展目标：增强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术。 2.能力发展目标：通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习， 锻炼。 3.心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。 4.社会适应目标：通过学习锻炼、引导培养学生相互帮助、团结友爱的团队精神。教学过程 达成目标 学习内容 教师活动 学生学习 运动量次数 时间准 备 部 分 1.让学生轻松愉快进入课堂。 2.让学生明晰教学目标及内容。 1.体育委员整队，汇报出勤人数。 2.师生问好，宣布课的内容。 3、...

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