篇1：《做情绪的主人》 课件(共17张PPT内嵌音频)-小学生心理健康通用版《做情绪的主人》 课件(共17张PPT内嵌音频)-小学生心理健康通用版资料可供全国地区适用。
大致详情：(共17张PPT)做情绪的主人好的心情自己做主汇报人：目录认识情绪体验、表现情绪共享心情的感悟音乐导入表达情绪音乐导入认 识 情 绪我们有哪些情绪呢情绪的四种类型愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦 、满意、 舒心、 狂喜、 心旷神怡 、兴高采烈 、手舞足蹈、欢欣鼓舞、 满面春风、 眉开眼笑、扬眉吐气愤怒、气恼、不满、气愤、恼羞成怒、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视咬牙切齿、拍案而起害怕、紧张、心悸、仓惶、退避、 大惊失色、手足无措、草木皆兵、 惴惴不安、不寒而栗、面无人色、 提心吊胆、慌张不安失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、忧郁、凄凉、悲哀、伤感、心痛...
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  篇2：情绪管理 和所有的emo 说拜拜—心理健康教育课件(共19张PPT)情绪管理 和所有的emo 说拜拜—心理健康教育课件(共19张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共19张PPT)东莞市寮步镇信义学校授课人：谢巧意和所有的emo说拜拜认识情绪展示负面情绪应对小妙招接纳与表达目录认识情绪不想上网课的烦躁上课听不懂的无奈害怕被老师点名回答的恐惧展示你的负面情绪画出情绪病毒画出让你感到不舒服的情绪病毒，比如生气、烦躁，并备注这个情绪的来源（比如烦躁情绪，因为疫情不能回学校上课，自己不习惯上网课的方式）制作情绪酒精壶当出现让你不舒服的负面情绪时，你会怎么做呢，将你的应对方法写进酒精壶里应对小妙招转移注意力法：如听音乐、看书、打游戏、追剧、跑步等等放松训练法：如腹式呼吸法，睡觉等寻求支持、帮助：找家人、朋友、老师倾...
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    篇3：我的情绪我做主 (课件)小学生心理健康通用版(共26张PPT)我的情绪我做主 (课件)小学生心理健康通用版(共26张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共26张PPT)我的情绪我做主目录情绪的基本类型情绪对人的影响摆脱不良的情绪共享心情的感悟01情绪的基本类型情绪的基本类型你现在的心情是？情绪的基本类型愉悦 .欣喜 .欢乐.开心.喜悦 .满意. 舒心. 狂喜. 心旷神怡 .兴高采烈 .手舞足蹈.欢欣鼓舞. 满面春风. 眉开眼笑.扬眉吐气失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视咬牙切齿 拍案而起害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒...
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     篇4：小学生心理健康通用版 我的情绪小怪兽 课件 (共20张PPT)+素材（音视频）小学生心理健康通用版 我的情绪小怪兽 课件 (共20张PPT)+素材（音视频）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共20张PPT)我的情绪小怪兽情绪演一演活动规则1、请五位同学上前2、表演图片中的情绪HAPPY开心伤心SADANGRY生气FEAR害怕PEACE平静认识情绪小怪兽问题一：问题二：这是一只怎么样的怪兽？它有几种情绪和颜色？看绘本思考混乱小怪兽问题三：它有几种情绪和颜色？请回答问题四：你什么时候会有这些情绪？黄色-快乐像太阳一样明亮灿烂蓝色-伤心像下雨天一样湿哒哒红色-生气像熊熊火焰黑色-害怕像躲起来的胆小鬼像植物一样安安静静绿色-平静我的情绪小瓶子1.回忆你最近一周的感受2.用对应的颜色和花纹装饰你的情绪小瓶子...
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篇5：通用版心理健康七年级 情绪管理 教案通用版心理健康七年级 情绪管理 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《情绪管理》教学设计一、教学目标依据新课程标准,结合初中学生认知结构和心理特点，制定了以下教学目标：1．掌握情绪的基本分类和辨别方式。2．认识到调节情绪的重要性，了解积极情绪和消极情绪的不同影响。3．学会调节和控制自己的情绪，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态。二、教学重点认识调节情绪的重要性。三、教学难点掌握合理的情绪调节方法并学会运用是本课的难点。四、教学过程（一）音乐欣赏教师：同学们好，欢迎大家来到心理课堂，上课之前，让我们先来看一组图片。（多媒体出示一组图片）在这组图片中，反映了什么？表达出这个人怎样的心情呢？（从而引出本节的课题：情绪管理。）下面老师会...
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  篇6：通用版高二心理健康 情绪健康管理 教案通用版高二心理健康 情绪健康管理 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：主题:情绪健康管理——幸福人生之路【设计理念】情绪是影响心理健康的重要因素之一，能否保持积极乐观的情绪状态对心理健康以及行为效率都有着至关重要的影响。高中生正处于情绪波动大的时期，常常因为各种原因引发消极情绪，造成学习和生活的很大困扰，持久的焦虑、抑郁、烦躁等过度的消极情绪还会引发严重的心理问题，因此消极情绪应该如何排解，怎样有效的扭转心态，学会做自己情绪的主人，不为情绪所左右，心态阳光，行为积极，关系到学生的身心灵健康成长。本课正是在此背景和理念下设计而成，情绪健康管理从最开始的情绪的自我觉察能力包括：认知情绪、了解情绪健康常识，再到学习情绪调控的能力，再到情绪的自我激励活动，最后到...
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   篇7：小学生心理健康通用版 如何战胜我的情绪小怪兽2 课件 (19张PPT)小学生心理健康通用版 如何战胜我的情绪小怪兽2 课件 (19张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共19张PPT)校本课程怪如何战胜我的小绪情兽情绪是人们对客观事物的主观认知/主观感受情绪管理=自我管理情绪+管理他人情绪什么才叫“情绪”？情绪是生而有之 不是学而知之自然界有人的情绪有喜 怒 哀 乐情绪没有对错情绪也没有好坏只是应对情绪的方式有好坏是谁用情绪伤害了我们呢？你要控制情绪，你不能有情绪，你得慎重情绪=负面情绪=坏孩子？我不够优秀三种错误的应对情绪方式1.拿别人的错误惩罚自己2.拿自己的错误惩罚别人3.拿过去的错误惩罚现在自己有情绪怎么办？接纳自己的情绪 允许自己不开心找一个安静的地...
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   篇8：孩子，你的情绪我在乎-小学生心理健康主题班会通用版课件(共17张PPT)孩子，你的情绪我在乎-小学生心理健康主题班会通用版课件(共17张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共17张PPT)读一本好书添一份雅趣长一份智慧02享一份欢乐0301孩子，你的情绪我在乎汇报人：胡嘉莉《孩子，你的情绪我在乎》由约翰·戈特曼教授撰写，他是美国一位研究亲密关系的学者和临床工作者，还是“情绪管理训练”的创始人，在多年实验中对父母教养、孩子的社会化发展颇有研究。在这本书里他提出了丰富的育儿理论，同时还结合了韩国教授崔成爱和赵碧搜集的大量的生动事例，并针对不同问题，整理出相应的解决措施，让更多的家长和老师能够掌握和实践情绪管理训练。关注孩子的情绪有助于老师工作的开展。家校合力更高效。有助于老师工作的开展2018年12月，江苏省一名男生因考试抄袭，被班...
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    篇9：通用版三年级心理健康 情绪管理 情绪遥控器 课件(共22张PPT)通用版三年级心理健康 情绪管理 情绪遥控器 课件(共22张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共22张PPT)情绪遥控器游戏名称：剪刀、石头、布游戏规则： 同桌两三人为一组。 比赛决出一二三。可能会有精美奖品哟！亲爱的同学们：现在村长宣布，要把奖品送给在比赛中输了的同学们！课下找村长要奖品。索恩浩是二年级十二班的学生，二年级上学期的期中考试他的成绩是全班第一名，此时他……期中考试后，索恩浩的心情怎样？可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，连前十名都没有进去,此时的他……期末考试成绩公布后，索恩浩有什么反应？这时，同学于子辰在一旁说风凉话：这次怎么考的这么差，上次的第一名可能也是做弊得来的吧，这时索恩浩……听到于子辰说风凉话时，索恩浩有什么反应？当于子辰把...
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    篇10：管理情绪 心情-2022-2023学年高中心理健康 课件（29张PPT）管理情绪 心情-2022-2023学年高中心理健康 课件（29张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共29张PPT)情绪管理案例思考 ：设身处地，如果你是案例中的同学，你会以什么样的心态解决问题？02 情绪与情绪管理概述做个测试吧下面题目，选 A 得 1 分，选 B 得 2 分，选 C 得 3 分。将各题得分加起来即得到总分， 总分高，说明你的情绪自控能力较好 ；总分低，说明你在情绪控制方面还要努力或者 需要专业人士的指导。在探讨情绪管理之前，需要先谈谈情绪是怎么产生的。在生活中，有很多事情都会引起我们情绪的变化，那么真的是那些事情引起了我们的情绪反应吗？常见的错误思维有 ：1. “我受不了了”2. 贴标签3. 只关注负面因素4. 怀疑和忽视积极因素5...
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  篇11：通用版心理健康七年级 情绪管理 课件（54ppt）通用版心理健康七年级 情绪管理 课件（54ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共54张PPT)1音乐欣赏2情绪词语游戏3角色扮演游戏4情绪与健康知识5测压图片和测压小测试6情绪管理的两种方法7保持快乐的20种技巧什么是情绪 请列举憤怒悲傷恐懼怨恨壓力羞恥快樂喜悅愛驚喜七情喜怒哀惧爱恨怜六欲求生欲求知欲表达欲表现欲舒适欲情欲人的情绪正面情绪负面情绪与情绪有关的词 心理学中人的基本情绪：恐惧、厌恶、高兴、惊奇、轻蔑、生气、悲伤 礼记中的七情：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲 儒家中的七情：喜、怒、忧、惧、爱、憎、欲中医中的七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊一、与喜、乐、欲有关的词 高兴...
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     篇12：2022-2023学年高中心理健康 情绪管理 课件（23张PPT）2022-2023学年高中心理健康 情绪管理 课件（23张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共23张PPT)故事分享在很早以前，村子里有两个人，都想要通过茫茫的戈壁到沙漠另一边的绿洲去开拓新的生活。而且他们都知道在沙漠中有一座暹罗人留下的古堡遗址，传说神秘的暹罗人的后代，经常在那里出没，并经常在古堡旁边的两条小路上，分别放着两杯清水，专给穿越沙漠的人救命用。有一年的夏天，他们两个决定：要去沙漠的另一边的绿洲去开拓生活。他们在后来的三天里，分别出发了，开始了穿越茫茫沙漠的开拓生活的壮举。故事分享It’s show time第一个人，当他走到古堡的时候，水已经喝完了，他轻而易举的找到了那个水杯，但是，当他发现只有半杯水的时候，他就......不久，他就死在了沙漠里。第二个...
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   篇13：青少年抗挫能力培养管理 初中心理健康 情绪调节 家长会 课件 (46张PPT)青少年抗挫能力培养管理 初中心理健康 情绪调节 家长会 课件 (46张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共46张PPT)青少年抗挫折能力培养一 、从案例入手谈谈抗挫商的概念。二、归纳抗挫商的表现形式有哪些？三、如何培养青少年的抗挫商？ 没收手机就跳楼：孩子终究变成了“玻璃心”！案例回顾：这个初二的孩子是北京理工大学附属中学的学生，因为学习成绩不理想，爸爸把他的手机没收了，索要手机未果后，孩子选择了跳楼自杀，两天后妈妈也因丧子之痛跳楼自杀。震惊：一件能不能玩手机的小事，竟然带走了两条鲜活的生命。一个初二的学生怎么会因为手机被没收，而决绝地选择了轻生呢？从新闻报道中能看到，这孩子虽然学习成绩一般，有些顽皮，但其它方面看着都很正常，甚至比较阳光。18日，是强强（化名）的“头七...
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     篇14：2022-2023学年心理健康教学：管理情绪 直面挑战 课件（46张PPT）2022-2023学年心理健康教学：管理情绪 直面挑战 课件（46张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共46张PPT)管理情绪 直面挑战阴晴圆缺在窗外 心中一片艳阳天本次讲座有三部分内容第一部分 考前情绪评估第二部分 自我情绪管理第三部分 积极面对大考第一部分 考前情绪评估○考前你是否会出现以下身心反应？1、夜间睡眠不好？2、常常有要小便的感觉？3、不容易心平气和地安静坐着？4、总觉得会比赛发挥出不正常水平？5、手脚经常湿冷？6、手脚麻木和有刺痛感？7、因头痛、背痛等而烦恼？8、觉得考试时会比其他人更紧张和着急？9、感觉容易衰弱和疲倦？10、呼吸感觉有些困难？第二部分 情绪管理第一节 情绪涵义一、情绪的定义：人对客观事物是否满足自己的主观需要而...
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     篇15：小学生主题班会课件—情绪管理 通用版(共23张PPT)小学生主题班会课件—情绪管理 通用版(共23张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共23张PPT)情绪管理一个人若想成功，IQ（智力商数）已不再是唯一的要素。EQ（情绪商数）同样起着至关重要的作用。调整好情绪，就能增加成功的机会。学习目标1、了解情绪对我们学习和生活的意义。2、了解自己的情绪特点。3、学会控制情绪、发泄情绪的正确方法。你过生日的那一天，有五六个同学来你家里表示祝贺，有的还送来贺卡和一些小纪念品，但是与你最好的那位朋友没有带给你礼物，只是在一旁微笑。7点了，那位朋友打开收音机，里面送来了他为你祝贺生日而点的歌曲，这首歌曲是你平时最喜欢的。实数实说：整个过程你有怎样的情绪感受？什么是情绪？我们生理上或精神上受到外来刺激时，会...
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     篇16：通用版高二心理健康 情绪健康管理 课件（15ppt）通用版高二心理健康 情绪健康管理 课件（15ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共15张PPT)活动：YesOrNo？你有一个朋友，感冒了，你去看望他；你很关心的对他说：“真可怜，感冒很难受吧？感冒是很遭罪的事。有没有感觉冷？要多穿点。你吃药了么？在家多躺会吧，别乱动，感冒的时候最虚弱了。”我不知道，你有没有这样的“关心”过感冒的人，刚刚那一段话中，你不断的提醒他“可怜、难受、遭罪、冷、虚弱”也许他本来并没有注意到这么多“糟糕”的感受，而在你的“关心”之下，全都体会到了。幸福人蜚之路你的物22○⑨@认识情遇到好事高兴、愉快手舞足蹈N遇到坏事不高兴、伤心悲观失望正常情绪如过分,即属不正常范围情绪?人对客观事物是否满足自己需要产生的...
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   篇17：情绪管理小能手 课件(共16张PPT)-2022-2023学年高中心理健康情绪管理小能手 课件(共16张PPT)-2022-2023学年高中心理健康资料可供全国地区适用。
大致详情：(共16张PPT)情绪管理小能手最近比较烦猜歌名Question：1.情绪表达的特点是什么？2.正面/负面情绪对我们的影响是什么？3.调节情绪的作用是什么？4.调节情绪的方法有哪些？5.怎样调节愤怒情绪？6.如何安慰他人？情绪的表达运用你的经验回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？特别兴奋或愤怒的事情 你的表达 他人表现《坏情绪可以被传染？》上述情境中，他们的情绪表达合适吗？为什么？恰当的情绪表达应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。情绪的调节情绪按其影响，可以分为正面情绪和负面情绪你知道...
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    Tags：小学生,情绪,管理,心理健康,ppt
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